چرا باید مینی دوره Sleep Plus (اسلیپ‌پلاس) رو ببینم؟!

من صدرا تاجیک هستم و توی سال گذشته منابع معتبر و علمی زیادی درباره سلامتی و طول عمر مطالعه کردم؛ اما یه چیزی که بعد از خوندن هر کتاب و مقاله، به صورت مستقیم و یا غیر مستقیم متوجه میشدم این بود که خواب ما، کیفیت زندگی ما رو تعیین میکنه!

و این عجیب ترین پیام ممکن برای من بود… رژیم؟ ورزش؟ روابط؟ یعنی خواب پایه سلامتی ماست؟! امکان نداره!

که البته هر چقدر که جلوتر رفتم با این حقیقت بیشتر مواجه شدم که “تا زمانی که خواب خوبی نداشته باشیم، از داشتن یه زندگی غنی و سالم محرومیم.”

و چند وقت پیش بود که با یه آمار شوکه کننده و عجیب مواجه شدم:

به طور میانگین از هر 100 نفر، 20 نفر خواب افتضاحی دارن، اما 60 نفر خواب واقعا بدی دارن اما نکته جالب اینه که فکر میکنن که خوابشون باکیفیته! و اما 10-15 نفر کم و بیش خواب نسبتا بهتری دارن، ولی کلا 3-5 نفر اون ها، تقریبا هر شب یه خواب خوب رو تجربه میکنن.

(البته این آمار موجود در کشور آمریکاست _که به نظرم اوضاع مردم کشورمون خیلی از این چیزها وخیم تره!_)

توی این مینی دوره کاملا رایگان، قراره بهتون یاد بدم که چطوری تبدیل بشید به اون 3 درصدی های جامعه که خوابشون، ابزار پولسازی و سلاح مخفیشونه؛ قراره به صورت کاملا علمی یاد بگیرید که چطوری از همین امشب، پروسه بهبود کیفیت خوابتون رو شروع کنید و تا انتهای این مینی دوره رایگان، یاد خواهید گرفت که چگونه به واسطه افزایش کیفیت خواب، کیفیت زندگیتان را حداقل چند پله بالاتر ببرید.

از زندگی رضایت بیشتری خواهید داشت و در نهایت عمری طولانی تر و باکیفیت تر را تجربه میکنید.

خوبی این آموزش اینه که کاملا رایگانه و حتی اگه تا انتها مشاهده کردید و به نظرتون کارآمد نبود، حداقل ضرر خاصی نکردید…